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くれよんの会主催

ハーツはるえ「ひまわりルーム」にて
北川先生に来ていただいて、骨盤リンパビューティ体操を行いました。

DSCN289511.jpg

台風の前だからか、キャンセルが多かったです。
その分、先生にはマンツーマンのように教えていただけました。

DSCN289611.jpg

参加者の声
・リンパの流し方が分かり、良かったです。
・普段伸ばせない筋が伸ばせて気持ち良かったです。
・リンパ以外の健康法も教えてもらえ良かったです。
・続けていくとやせるのかなぁ~体が締まりそうな感じがしました。
・外反母指!?防止のテーピングの仕方も教えてもらえ良かったです。

DSCN290411.jpg

次回くれよんの会では、スノードーム、お喋りティータイム「お片づけ編」「宝塚編」を開催予定です。
皆さんのご参加お待ちしています。
詳細は、イベントチラシをご覧くださいね!
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2017.10.21 Sat l 健康・スポーツ l コメント (0) トラックバック (0) l top

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